Liebe Lieblingsmenschen,
glückliche Menschen verbringen mehr Zeit mit anderen Leuten als unglückliche Menschen. Sogar wenn man ganz einfach ein kleines Gespräch mit jemandem auf der Straße oder im Bus führt, kann das unsere Stimmung heben!
Diese Woche gibt es eine Foto-Challenge. Überleg Dir, wer Deine liebsten Menschen sind, und verabrede Dich mit ihnen. Wenn Du sie triffst, nimm Dir einen Fotoapparat mit (wenn Du keinen eigenen hast, kannst Du bestimmt einen ausleihen) und mach von jeder Begegnung ein Foto.
Ihr könnt etwas Schönes oder Besonderes zusammen planen, damit die Foto-Erinnerung um so wertvoller wird: Etwas Neues lernen oder ausprobieren oder etwas Leckeres essen… aber auch ein gutes Gespräch, ein geteiltes Stück Kuchen oder ein gemeinsames Spiel können schon die Beziehung zu anderen Menschen stärken und gute Laune machen.
Profi-Tipp: Wenn Du Dich traust, sprich doch auch mal jemanden auf der Straße oder in der U-Bahn an. Vielleicht fällt Dir etwas Nettes an einer anderen Person auf, und Du kannst ihr ein kleines Kompliment machen. Es wird Euch sicher beide freuen.
Überleg abends, wen Du heute getroffen hast und wie es sich angefühlt hat – haben Dir die Begegnungen mit den anderen gut getan? Dann willst Du sicher mehr davon und kannst gleich die nächsten Treffen planen.
Ein Beitrag von Kati Landsiedel für PA/SPIELkultur e.V.
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