Yoga-Sport├╝bungen am Baum

Ein Beitrag von Sabine Eberling f├╝r PA/SPIELkultur e.V.

Heute gibt es Yoga-Sport-├ťbungen f├╝r Dich!

Ich bin mir ziemlich sicher, dass Dir Bewegung auch Spa├č macht! H├╝pfen, Springen, Strecken und Recken, Klettern und BalancierenÔÇŽ Probiere doch mal aus, ob es Dich auch so gl├╝cklich macht, wie mich! Du kannst ganz einfach diese Yoga-Sport-├ťbungen am Baum nachturnen.

Schau Dir das Video an, lass Dich inspirieren und erfinde eigene ├ťbungen. Pass nur gut auf Dich auf und verletze Dich nicht.

Ansonsten sind hier keine Grenzen gesetzt, probiere aus auf welche Bewegung Du Lust hast!

Viel Spa├č beim ├ťben!┬á

Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen. – Sokrates

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