Du fühlst Dich auch schlapp und müde? Dann ist dieses Video genau das Richtige für Dich! Lena zeigt Dir heute wie Du mit einfachen Übungen Deinen Kreislauf wieder in Schwung bringen kannst und wie Du Dich richtig aufwärmen kannst.
Ein Beitrag von Lena GruĂźler fĂĽr PA/SPIELkultur e.V.
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