Aufwärmtraining РSchnell wieder wach werden!

Du f√ľhlst Dich auch schlapp und m√ľde? Dann ist dieses Video genau das Richtige f√ľr Dich! Lena zeigt Dir heute wie Du mit einfachen √úbungen Deinen Kreislauf wieder in Schwung bringen kannst und wie Du Dich richtig aufw√§rmen kannst.

Ein Beitrag von Lena Gru√üler f√ľr PA/SPIELkultur e.V.

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