[ditty_news_ticker id=“2996″] Liebe Zirkusbegeisterte! Für alle, die sich gerne wieder Mal ein wenig bewegen und betätigen wollen, gibt es hier Zirkus für’s Wohnzimmer.Probiert alles aus und tut euch nicht weh! Viel Spaß und hoffentlich bis bald im TrainingLG Jana Dieses Werk von ECHO e.V. ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz.   Trainingsheft 2021 Pausen-Speck-Weg-Training Jonglage Special Moves Bodypercussion Zirkus-Zwergerl

Patricia und Louisa zeigen dir, wie du dich mit einfachen Alltagsübungen schnell fit halten kannst. Viel Spaß! Hier findest Du das ganze Turn-Alphabet nochmal zum (kostenlosen) Ausdrucken: Turnalphabet_2 Ein Beitrag von Patricia und Louisa Fahry für PA/SPIELkultur e.V. Dieses Werk von PA/SPIELkultur e.V. ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz

Hallo und herzlich Willkommen in Leo‘s Muckibude – schön, dass Du da bist! Leo’s Sprungtraining hilft Dir in Bewegung zu kommen und energiegeladen durch den Tag zu springen. Es sind 5 einfache Übungen, jede Übung wird 20 Sekunden lang durchgeführt. Bist du bereit für einen kleinen Schweißausbruch für Zwischendurch?! https://youtu.be/nOrB76xENQg Ein Beitrag von Lea Wienchol für PA/SPIELkultur e.V. Dieses Werk von PA/SPIELkultur e.V. ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz

Hallo und herzlich Willkommen in Leo‘s Muckibude – schön, dass Du da bist! Leo’s Sprungtraining hilft Dir in Bewegung zu kommen und energiegeladen durch den Tag zu springen. Bist du bereit für einen kleinen Schweißausbruch für Zwischendurch?! https://youtu.be/LuqXmtLipSk Ein Beitrag von Lea Wienchol für PA/SPIELkultur e.V. Dieses Werk von PA/SPIELkultur e.V. ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz

Du fühlst Dich auch schlapp und müde? Dann ist dieses Video genau das Richtige für Dich! Lena zeigt Dir heute wie Du mit einfachen Übungen Deinen Kreislauf wieder in Schwung bringen kannst und wie Du Dich richtig aufwärmen kannst. Ein Beitrag von Lena Grußler für PA/SPIELkultur e.V. Dieses Werk von PA/SPIELkultur e.V. ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz

Langeweile in der Adventszeit? Nicht mit dem Zirkus Krullemuck! Willst du dich fithalten und hast Lust, Übungen zuhause nachzumachen? Dann lad dir hier dein eigenes Trainingsheft herunter und drucke es aus! In diese Art „Tagebuch“ kannst du eintragen, welche Übungen du selsbt wann und wie oft gemacht hast. Entworfen und gestaltet wurde das Trainingsheft von Sunna, die Trainerin beim Zirkus Krullemuck ist. Trainingsheft als PDF Trainingsheft zum Ineinanderlegen als PDF (zum Ausdrucken als A5-Buch) Trainingsheft als WORD-Dokument Bleib fit –

Devil Stick Trainig Teil 1   Und wer sich gerne seinen eignenen Teufels Steckerl bauen will. Findet hier eine kleine Anleitung Viele spaß beim bauen. Anleitung Devil Stick