Leo’s Sprungtraining: Kurzes Workout fĂŒr Zwischendurch

Hallo und herzlich Willkommen in Leo‘s Muckibude – schön, dass Du da bist!

Leo’s Sprungtraining hilft Dir in Bewegung zu kommen und energiegeladen durch den Tag zu springen.

Es sind 5 einfache Übungen, jede Übung wird 20 Sekunden lang durchgefĂŒhrt.

Bist du bereit fĂŒr einen kleinen Schweißausbruch fĂŒr Zwischendurch?!

Ein Beitrag von Lea Wienchol fĂŒr PA/SPIELkultur e.V.

Creative Commons Lizenzvertrag
Dieses Werk von PA/SPIELkultur e.V. ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz
Nach oben scrollen