Leo’s Sprungtraining: Kurzes Workout für Zwischendurch

Hallo und herzlich Willkommen in Leo‘s Muckibude – schön, dass Du da bist!

Leo’s Sprungtraining hilft Dir in Bewegung zu kommen und energiegeladen durch den Tag zu springen.

Es sind 5 einfache Übungen, jede Übung wird 20 Sekunden lang durchgeführt.

Bist du bereit für einen kleinen Schweißausbruch für Zwischendurch?!

Ein Beitrag von Lea Wienchol für PA/SPIELkultur e.V.

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