Dankbarkeits-Spiel

Liebes Glückskind,

Na, führst Du immer noch Dein Dankbarkeits-Tagebuch? Oder wartet es auf einen neuen Eintrag? Hier haben wir ein kleines Spiel für Dich, mit dem Du mal wieder darüber nachdenken kannst, was alles gut läuft um Dich herum. Und das Schönste ist: Du kannst es auch mit anderen zusammen spielen – denn zusammen dankbar sein macht gleich viel mehr Spaß.

Und so geht‘s:

Besorgt Euch eine kleine Schale Gummibärchen. Wenn Ihr wollt, könnt Ihr unsere Spielanleitung hier ausdrucken, dann müsst Ihr Euch nichts merken.

Gespielt wird ganz einfach: Reihum darf sich jede*r mit geschlossenen Augen ein Gummibärchen aus der Schale ziehen. Wenn Ihr die Augen aufmacht, schaut nach, welche Farbe das Gummibärchen hat.

Jede Farbe steht für eine andere Art von Dankbarkeit:

Grün: Eine Person, für die Du dankbar bist
Orange: Ein Erlebnis, für das Du dankbar bist
Gelb: Eine Fähigkeit, für die Du dankbar bist
Rot: Eine Sache, für die Du dankbar bist
Weiß: Ein Ort, für den Du dankbar bist

Wenn Ihr wollt, könnt Ihr einander erzählen, für was Ihr dankbar seid. Ihr könnt es aber auch im Stillen für Euch denken, oder in Euer Tagebuch schreiben.

Viel Spaß!

Damit das Glück weiter geteilt wird, schreibt uns doch gern Eure Erfahrungen mit den Glücks-Aktionen: Was funktioniert besonders gut, mit wem macht Ihr die Übungen etc.? Wir freuen uns auch über Anregungen und Ideen oder Fotos von Euren Ergebnissen: glueck@spielkultur.de

Hier findest Du weitere Tipps, um mit Dankbarkeit dein Leben zu verschönern: