Hallo liebe Glücks-Lichter,
kennst Du das auch: Du sollst Hausaufgaben machen und bist völlig unkonzentriert? Alles Mögliche geht Dir durch den Kopf, nur nicht das was soll.
Die Qigong-Übung „Träger des Lichts“ hilft Dir dabei Dich konzentrieren zu können und fokussiert bei den Aufgaben zu bleiben, die Du gerade erledigen sollst. Sabine und Luna Schreiner zeigen Dir, wie das geht!
Der „Träger des Lichts“ steht für innere Klarheit und dient der Konzentrationssteigerung. Die Übung hilft bei sich anzukommen und seine innere Kraft zu konzentrieren. Sie kann beliebig oft wiederholt werden.
Klicke auf das Foto nebenan und Du wirst weitergeleitet zu dem Video mit der Übung „Träger des Lichts“ auf dem YouTube-Kanal des Don Bosco Verlags.
„Der Träger des Lichts verspricht einen guten Unterricht.“ – Sabine Schreiner
