Liebe Glücksreisende,
Gut und gesund Schlafen ist ganz wichtig für unsere Zufriedenheit. Aber manchmal plagen uns noch die Sorgen und die Anspannung des Tages.
Diese Traumreise soll Dir helfen, Dich zu entspannen und alle Grübel-Gedanken loszulassen. Die Schäfchen der Schäferin Evi haben einige schöne Geschenke für Dich, die Dich sanft und wohlig in den Schlaf begleiten.
Hier kannst Du Dir die Traumreise anhören:
Einige Geräusche unter CC-Lizenz (Mit Namensnennung, Nicht-Kommerzielle Verwendung) von:
- www.geräuschesammler.de – Bezirksjugendring Oberpfalz
- salamisound.de
- hoerspielbox.de
- mixkit.co
Hier kannst Du den Text für die Traumreise als pdf herunterladen.
Hier findest Du weitere Ideen, wie Du Deine Sorgen loslassen und Nachts besser schlafen kannst:
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