Liebe*r Glücksmechaniker*in 🚗 heute bauen wir weiter an Deinem Wagen, der Dich auf der wunderbaren Reise des Lebens vorwärts bringt. Du hast bereits eine widerstandsfähige Karosserie und einen zielgerichteten Motor eingebaut, den Tank mit motivierendem Treibstoff befüllt. Natürlich braucht Dein Wagen noch Spiegel!  Mit den Außenspiegeln fühlst Du Dich in die Gefühlswelten Deiner Mitmenschen ein. Der Innenspiegel verrät Dir, wie es in Deinem Inneren aussieht. Empathie ist hier das Stichwort. Empathie bedeutet Mitgefühl. Wir wollen heute unser Mitgefühl stärken, gegenüber

Liebe*r Reisende*r des Glücks 🚗 Ziele sind Motoren für Dein persönliches Wachstum, Deine Motivation der Treibstoff. Auf Deiner Reise des Lebens brauchst Du noch Widerstandsfähigkeit, also eine stabile Karosserie Deines Wagens, die Dich vor Wind und Regen schützt. Viele Herausforderungen begegnen uns im Alltag, eine starke und widerstandsfähige Hülle unterstützt uns dabei schwierige Situationen zu meistern ohne dabei zu verzweifeln. Damit Du Deine starke Hülle noch stärker machst, gibt es in diesem Beitrag einige Übungen aus dem Glückskoffer. Manche davon

Liebe Superheld*innen 🦸‍♀️🦸‍♂️ Jede und jeder kann etwas ganz besonders gut. Und es tut uns gut, die eigenen Stärken zu erkunden und auszuleben – und uns noch stärker zu machen! Mit Deinem Superheld*innen-Set machst Du Deine stärkste Superkraft sichtbar. Es zeigt nicht nur Dir, was Du gut kannst, sondern auch allen anderen. Damit alle Welt sieht, was in Dir steckt! Für Dein Superheld*innen-Set brauchst Du:*Etwas festen Karton (z.B. von einem Paket) *Etwas dünneren Karton (z.B. von einem Tetrapack) *Etwas Schmierpapier

Hallo liebe Glücksbäcker*innen 🥧 Schön, dass Ihr wieder dabei seid! Heute backen wir Glücksschweine und wir hoffen Ihr habt Lust mitzumachen. Wir sind uns sicher, dass Ihr Euren Liebsten mit einem Schweinchen ein Lächeln auf die Lippen zaubern könnt, denn nicht nur die Liebe, sondern auch das Glück geht durch den Magen. Lasst es Euch schmecken! https://youtu.be/fFsAv2Ak-oE „Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks.“ – Auguste Escoffier Ihr seid richtige Back-Fans und wollt weiter backen?  Dann haben wir genau

Hallo Ihr Glücks-Söckchen🧦 Heute möchten wir Euch animieren, Eure persönlichen Glückssocken selber zu gestalten! Hast Du mal Sorgen oder schlechte Laune, ziehe Deine persönlichen Gute-Laune-Socken an und der Tag ist gerettet! Das sind Socken mit Glücksfaktor und wie Du sie selber gestalten kannst, siehst Du in dem folgenden Video. Lass Dich inspirieren, ganz bestimmt bekommst Du eigene Ideen und Einfälle dazu! Übrigens: Lustige Bauernregel dazu: “Trägt der Bauer rote Socken, will er seinen Bullen schocken”. https://youtu.be/mdjyqGWb45A „Bunt ist meine Lieblingsfarbe.“

Liebe*r Reisende*r des Glücks 🚗 Letzte Woche hast Du erfahren, dass Ziele Motoren für Dein persönliches Wachstum sind. Für Deinen Motor brauchst Du natürlich auch Treibstoff: Deine Motivation. In diesem Beitrag lernst Du deshalb eine einfache Motivationsübung kennen, um stetig weiterzukommen auf der wunderbaren Reise Deines Lebens. Brief an mich selbst 💌 1. Du brauchst nur ein Blatt Papier, einen Stift, einen Briefumschlag und ein wenig Motivation. Gerne kannst Du Dich beim Schreiben an dem folgenden Formular orientieren. Du hast

Liebe*r Reisende*r des Glücks 🚗 Ziele sind To Do’s für Deine Reise des Leben. Sie sind Motoren für Dein persönliches Wachstum. Ziele zu visualisieren, also sie zu veranschaulichen, führt dazu, dass Du sie nicht aus dem Auge verlierst. In diesem Beitrag findest Du Tipps, die Dir dabei helfen, Deine Vorhaben zu erarbeiten und zu veranschaulichen.   Zuallererst: Nimm Dir ein wenig Zeit, um mal über Deine Ziele und Wünsche nachzudenken. 🕐💡🎯 Diese Fragen unterstützen Dich dabei, Deine Ziele zu entwickeln:

Ein Beitrag von Claudia Sobolewski für PA/SPIELkultur e.V. Liebe*r Glücksmoment-Sammler*in 🙂 Siehst Du auch so gerne schimmernden Seifenblasen zu, die durch ein bisschen Puste entstehen, glänzend durch die Lüfte fliegen und schließlich ganz leise zerplatzen? Du kannst diesen Glücksmoment auch auf Papier einfangen! Das brauchst Du für Deine Glücksspuren aus Seifenblasen: Seifenlauge: Spülmittel und Wasser im Verhältnis 1:5 (z.B. 2 EL Spülmittel und 10 EL Wasser für 3 flache Tassen) Lebensmittelfarbe/n Flache Schälchen oder Tassen (gerne mit unterschiedlichen Durchmessern) Strohhalm/e Papier

Ein Beitrag von Lena Fahry für PA/SPIELkultur e.V.  Hallo liebe Glücksbastler*innen, hat einer Eurer  Freunde oder Eure Eltern bald Geburtstag oder wollt Ihr ihnen einfach nur so eine Freude machen? Dann bastelt heute zusammen mit Lena eine 3D-Glückwunschkarte. Hierfür braucht Ihr gar nicht viel: Schere Feinliner Kleber buntes Tonpapier Und los geht’s:  https://youtu.be/EYJCNEgn_H8 „Man weiß selten, was Glück ist, aber man weiß meistens was Glück war.“  – Nikolas Chamfort Dieses Werk von PA/SPIELkultur e.V. ist lizenziert unter einer Creative Commons

Ein Beitrag von Sabine Eberling für PA/SPIELkultur e.V. Hallo Ihr Glücks-Cremchen, Heute möchten wir Euch demonstrieren, wie Ihr Eure eigene glücklich-machende-Creme herstellen könnt! Eine Creme ganz nach Eurem Geschmack, bzw. Duft, Farbe und Konsistenz. Super Sache, oder!?      Und das Schönste ist: Es ist einfach und man kann die Zutaten leicht bekommen und gesund für die Haut ist es auch noch!    Es gibt Dir ein gutes Gefühl, beispielsweise am Morgen erst mal nen Klecks Glücks-Creme auf Deine Haut aufzutragen. Oder