Ein Beitrag von Lena Fahry für PA/SPIELkultur e.V.  Hallo Ihr lieben Glücksschweinchen 🐷🐷🐷 vielleicht wollt Ihr Eurer Mama, Papa oder auch Freunden zeigen, wie froh Ihr seid sie zu haben und ihnen einen kleinen Glücksbringer schenken. Daher zeigen wir Euch heute, wie Ihr süße Glücksschweinchen basteln könnt. Dazu braucht Ihr:                                                            

Ein Beitrag von Vera Lohmüller für PA/SPIELkultur e.V. Es gibt Tage, da möchte man sich einfach nur ans Meer setzen und den Wellen lauschen. Und das ist herrlich erholsam. Und manchmal reicht es auch schon, wenn man sich ein bis zwei Minuten Zeit nimmt und nur die Ohren spitzt. Probiere es jetzt gleich mal aus! Du musst gar nichts bestimmtes dabei tun. Einfach nur lauschen, wahrnehmen und eine Zeit lang mit dem Gehörten verweilen. Findest Du das entspannend? Am besten

Ein Beitrag von Kati Landsiedel für PA/ SPIELkultur e.V. Hallo liebe Glücks-Überbringer! Komplimente tun gut! Aber oft ist etwas richtig schön, jemand macht seine Sache richtig gut oder Du fühlst Dich richtig wohl – und niemand spricht es aus! Mit Komplimenten kannst Du anderen Wertschätzung entgegenbringen, aber auch Dir selbst bewusster machen, wie schön etwas ist. Und schon fühlen sich alle Beteiligten richtig gut! 🙂 Sei nicht sparsam mit Komplimenten – aber natürlich nur, wenn sie ehrlich gemeint sind. Wenn

Ein Beitrag von Sabine Eberling für PA/SPIELkultur e.V. Hallo Ihr Glücks-Schneckchen, Mal ganz ehrlich: Geht Ihr auch nicht so gern spazieren? Aber Eure Eltern machen immer mal wieder solche Vorschläge, beispielsweise am Sonntag einen Sonntags-Spaziergang zu machen? Und Ihr habt wirklich gar keine Lust mit zu gehen, weil das ja echt meistens sooo langweilig ist!?! Heute möchte ich Euch einladen mal ganz anders durch die Welt zu gehen. Mit einem ganz besonderem Auftrag: Schaltet Eure Sinne an! Wie das genau

Ein Beitrag von Sabine Eberling für PA/SPIELkultur e.V. Heute gibt es Yoga-Sport-Übungen für Dich! Ich bin mir ziemlich sicher, dass Dir Bewegung auch Spaß macht! Hüpfen, Springen, Strecken und Recken, Klettern und Balancieren… Probiere doch mal aus, ob es Dich auch so glücklich macht, wie mich! Du kannst ganz einfach diese Yoga-Sport-Übungen am Baum nachturnen. Schau Dir das Video an, lass Dich inspirieren und erfinde eigene Übungen. Pass nur gut auf Dich auf und verletze Dich nicht. Ansonsten sind hier

Ein Beitrag von Kati Landsiedel für PA/SPIELkultur e.V. Gibt es einen Duft, der Dich an etwas Schönes erinnert? Vielleicht an Zitroneneis im Sommer, ans Meer im Urlaub oder ans Plätzchenbacken vor Weihnachten? Hol Dir diesen Duft und mach Dir ein Glücks-DuftSpray daraus! Das brauchst Du für dein Glücks-Duft-Spray:• Eine leere Sprühflasche (zum Beispiel vom Nasenspray, gut ausgewaschen)• Etwas Wasser• Ein Duftöl Deiner Wahl (gibt’s in Drogerien)• Duftende Blüten, wenn Du magst Fülle zuerst Wasser in Deine Sprühflasche. Lass aber noch

Hallo liebe Glücksbärchis, Wer möchte nicht so stark wie ein Bär sein? Doch manchmal haben wir trübe Gedanken oder sogar Sorgen, gerade in diesen schwierigen Zeiten. Sabine Schreiner sowie ihre Tochter Luna zeigen Dir daher heute eine Qigong-Übung mit dem Namen „Der Bär schaut sich um“, die Dir in einer solchen Situation helfen kann. Immer wenn der Bär bzw. Du Dich umschaust, legst Du eine Sorge hinter Dir ab. Du befreist Dich von Deiner Last. Deine innere Stärke und Dein

Ein Beitrag von Sabine Eberling für PA/SPIELkultur e.V.  Hallo Ihr Glücks-Pflänzchen, heute möchten wir Euch animieren, Euren neu gewonnen Baumfreund einmal genauer zu betrachten. (Falls Du noch keinen hast, suche Dir einen Baum, der Dir gefällt und verbringe Zeit bei und mit ihm). Besuche Deinen Glücks-Baum und nimm seine Kraft, seine Besonderheit auf. Hat er möglicherweise eine besondere Geschichte? Sieht er nach Abenteuer aus? Oder gibt er Dir einfach nur ein gutes Gefühl? Magst Du ihn vielleicht, weil er so

Ein Beitrag von Sabine Eberling für PA/SPIELkultur e.V. Hallo Glücks-Bäumchen, heute machen wir eine Glückskoffer-Reise in die Natur zu Deinem Lieblingsbaum. Du hast noch keinen? Dann wird’s aber höchste Zeit ihn zu finden!Vielleicht warst Du schon mal im Wald oder Park und hast gemerkt, wie schön das ist! Und wie schön die Bäume dort sind! Gehe doch mal hin und erfreue Dich daran!!! Vielleicht gibt es sogar einen speziellen Baum nur für Dich!? So etwas wie Dein persönlicher Baum, vielleicht

Ein Beitrag von Vera Lohmüller für PA/SPIELkultur e.V. Hallo Glücksbotschafter*in, Stell Dir vor, Du findest eine Flaschenpost. Aber es ist keine Nachricht von Robinson Crusoe, der nach Hilfe ruft, sondern es ist eine Glücksbotschaft für Dich! Jemand hat sich etwas ausgedacht, um Dir eine Freude zu machen! Wie schön! Und mit so einer Flaschenpost wollen wir jetzt einen anderen Menschen glücklich machen! Das brauchst du: Leere saubere Flasche Deckel oder Korken Schnur oder Wolle Zettel, der zusammengerollt in die Flasche

Ein Beitrag von Sabine Eberling für PA/SPIELkultur e.V. Hallo Ihr Glücks-Ritterchen! Heute könnt Ihr lustige Gras- und Kresse-Köpfe selber machen. Vielleicht habt Ihr ja schon mal selber etwas gepflanzt und gemerkt, dass das sehr viel Freude macht!? Es ist jedes Mal wie ein kleines Wunder, wenn etwas zu wachsen beginnt!   Hier ist nochmal eine Zutaten-Liste für Euren Einkauf: – Blumenerde oder Watte zum Befüllen (ca. 1 Hand voll pro Kopf) und nach Bedarf eine Schaufel zum Arbeiten (geht aber auch