ICON 24 Glücksreisen

Glücksreise

Der Anti-Grübel-Flieger

  Liebes Glückskind Was ist eigentlich Grübeln? Grübeln ist anders als Nachdenken. Beim Nachdenken sucht das Gehirn nach Lösungen für schwierige Probleme. Beim Grübeln drehen sich schwierige Gedanken im Kreis. Oft sind das Gedanken über einen selbst. Und manchmal werden die Gedanken dabei auch noch immer schlimmer. Das fängt dann harmlos an mit der Frage: „Steht mir eigentlich dieser grüne Hut?“ Vielleicht überlegt man dann, was die Mitmenschen allgemein von den Klamotten halten, die man trägt und fragt sich: „Haben

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Die Schatztruhe der guten Eigenschaften

  Liebes Glückskind, Manchmal, wenn wir in schwierigen Situationen stecken, jemand uns geschimpft oder beleidigt hat, oder wir etwas nicht auf Anhieb können, dann denken wir ganz schlecht über uns selbst und fühlen uns miserabel. Kennst Du das auch? Diese Schatztruhe der guten Eigenschaften soll Dich genau in diesen Momenten daran erinnern, wie viele Talente und gute Eigenschaften jederzeit in Dir stecken. Und wenn Du Dich daran erinnerst, wird es Dir sogleich besser gehen. Stell sie an einen guten Platz,

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Ein kleines Herbsteselmärchen

  Liebes Glückskind, vielleicht erinnerst Du Dich an Benjamin und seinen Zwillingsbruder Balthasar – die beiden kleinen Eseljungen? Im Juni erzählte die Glückspost von ihnen. Heute gibt es endlich Neuigkeiten aus Cornacchino. So heißt der Ort in Italien, wo die beiden leben. Benjamin und Balthasar sowie weitere Eseljungen sind nun nicht mehr so klein. Sie haben vieles erlebt diesen Sommer. Esel sind sehr neugierig und oft sind sie ausgebüxt und einmal sogar fast ins Haus von Ayla eingebrochen, die sie

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Katas Glückswoche

  Hallo liebe Glückskinder,  Die Katze Kata ist wieder da!  Diesmal entdecken wir mit ihr eine ganze Woche voller farbiger Glücksmomente! Sie lädt Euch ein, ebenfalls mit offenen Augen und Herzen durch’s Leben zu gehen und die oft kleinen Geschenke der Natur bewusst wahrzunehmen. Viel Spaß dabei! Klicke hier, um Katas Glückswoche herunterzuladen Hier findest Du noch weitere Inspirationen von Kata und anderen Tieren Katas Glücksspiel – Weisheiten einer Katze Hallo liebe Glücksreisende,  Die Katze Kata ist wieder da! Und…

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Das Glücks-Glücksrad

Liebe Glückskinder Sucht Ihr noch eine Idee für Euer Schul-Sommerfest, für eine Familienfeier oder eine Gartenparty? Dann seid Ihr hier genau richtig, denn heute haben wir eine Glücks-Aktionsidee im Gepäck. Beim Glücks-Glücksrad ist jedes Spiel ein Gewinn, weil man lauter Dinge gewinnen kann, die glücklich machen: einen tiefen Atemzug voll Luft, ein Sonnenstrahl auf dem Gesicht, ein Kompliment zum Mitnehmen… Damit könnt Ihr Euren Freund*innen, Mitschüler*innen oder Euren Familien zeigen, wie schön die kleinen Dinge im Leben sind, die wir

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Glückspizza

Liebes Glückskind, nicht nur die Liebe, sondern auch das Glück geht durch den Magen! Daher gibt es heute eine besondere Pizza: eine Glückspizza. Besorge Dir die Zutaten (meistens sind diese bereits zuhause!) und los geht’s! Also ran an den Herd! Wir haben die „Glückspizza“ mit einer Schüler*innengruppe gemacht. Hier sind die Bilder dazu entstanden. Viel Spaß beim Backen und guten Appetit!   Für die Glückspizza nimmst Du Folgendes für den Teig: 200 Gramm Quark                   4 Esslöffel Milch 8 Esslöffel Olivenöl

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Der kleine Esel Benjamin

Liebes Glückskind, Der kleine Esel Benjamin ist erst seit Kurzem auf der Welt. Gemeinsam mit seiner Eselmutter Eo und seinem Zwillingsbruder Balthasar erkundet er die Welt. Viel Regen gab es bisher. Was verändert sich mit ihm? Sie finden einen großen Baum, dessen Blätter aussehen wie Herzen. Wie ein Vorgeschmack auf den Sommer schützt er sie vor dem Regen. Eo teilt ihm ein großes Geheimnis über das Leben mit. Möchtest Du es auch erfahren? Los geht‘s!   Seit drei Wochen ist

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Die Spaß-Stunde

Liebes Glückskind, Bald ist Muttertag… und zum Vatertag ist es dann auch schon nicht mehr weit! Dir fehlt noch eine Idee, was Du Deinen Eltern schenken könntest? Dann überleg Dir doch eine Spaß-Stunde für sie! Erwachsene sind eigentlich meistens ziemlich gestresst und haben viel zu wenig Spaß, oder? Zeit, ihnen mal wieder zu zeigen, dass Arbeit und der Ernst des Lebens nicht alles sind. Und sicher bist Du dafür Expert*in! Aber wie macht man eine gute Spaß-Stunde für Erwachsene, deren

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Schlafen mit Lavendelduft

Liebe Glücksreisende, Vielleicht Seid Ihr ein Glückskind und schläft wie ein Stein. Gut für Euch! Aber vielleicht liegt Ihr manchmal abends noch wach und grübelt über den Tag nach. Und seid dann morgens unausgeschlafen, knatschig und unausgeglichen. Dann hilft Euch vielleicht ein Lavendelkissen! Lavendelduft beruhigt und hilft beim Entspannen. So findet auch Ihr vielleicht bald besser in den Schlaf! Und auch wenn Ihr keine Schlafprobleme habt, ist Lavendel vielleicht ein Glücksduft für Euch. Und so geht‘s: Das brauchst Du für

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Katas Glücksspiel – Weisheiten einer Katze

Hallo liebe Glücksreisende,  Die Katze Kata ist wieder da! Und auch heute teilt sie ihre Weisheiten mit uns. Was macht Ihr, wenn es gar keine Spielsachen gibt, und Ihr trotzdem spielen wollt? Zum Glück gibt es Kata, sie kann nämlich überall etwas zum Spielen finden! Vielleicht schaut Ihr auch mal in anderen Situationen, in denen Ihr zunächst keine Lösung seht, ob es nicht doch einen einfachen, kreativen Weg heraus gibt! Hier kannst Du Katas Weisheiten herunterladen. Voriger Nächster Hier findest

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Sei Dir selbst ein guter Freund oder eine gute Freundin

Liebe Glücksreisende, Ich glaube, das kennen wir alle, wir hatten einen Streit oder es gibt irgendeinen Kummer. Wir sind richtig verletzt und eine Menge Gefühle toben in uns. Schön ist es, wenn jemand da ist, der oder die uns in den Arm nimmt, versteht und tröstet. Aber manchmal sind wir auch auf uns selbst gestellt und da haben wir einen tollen Tipp für Euch: Nimm Dich selbst in den Arm – und sein Dir ein guter Freund oder eine gute

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Visionssuche – Der Weg in die Zukunft

Liebe Glückreisende, Entschuldigung, wo geht es denn hier bitte in die Zukunft? Komische Frage – aber sehr, sehr wichtig! Sicher hast Du Dir schon mal überlegt, was Du in Deinem Leben noch alles anstellen, erleben oder erreichen möchtest. Wenn wir eine klare Vorstellung davon haben, wo es in unserem Leben hingehen soll, kann uns das Sicherheit und Stärke geben. Und Menschen, die einen Lebenstraum haben, gelten als zufriedener als solche, die keine Ahnung haben, was sie wollen. Heute haben wir

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